nie wiem

scana robili w co najmniej 3 miejscach w Pl.PO wpadce pewnych gosci zostaly tylko 2 wersje z wata i bez.Ten z watka klepie ladnie chodz jakis czas go znowu mialo nie byc ale zanosi sie ze bedzie o do tego bez wiem tyle ze tbl sie lamia.

[...] to napisałem, by otrzymać POMOC - czytałem podwieszone. ponad 100 g tłuszczu to za mało? ale to dopiero początek, na razie staram się wprowadzać to w życie, na tryb CKD nie jest się łatwo przestawić, a ta kromka chleba - wiem, źle wygląda, ale czy faktycznie przekraczam dopuszczalną ilość węgli :> ewentualnie czym smakowo mogę zniwelować [...]

Wiem, ze zalezy od diety. Ale che wiedziec ile go ma jesc osoba nie bedaca na zadniej diecie. A co do przechowywania to ja odrazu po zmieleniu dodaje do posilku. NIe trzymam zmielonego w zadnych pojamnikach.

blackrider czy w panierce czy bez to mi to bez różnicy, ale panierka ciągnie tłuszczu więcej podczas smażenia, wiec chyba lepiej bez. żeby urozmaicać to ja wiem, spokojnie, to że pytam czy można jeść codziennie, nie znaczy że wcinam tylko kure ;) ale na czym smażyć to nadal mam wątpliwości, jak smażymy krótko to lepiej na oliwie, a jak długo to [...]

globkop64 jestem dłuzej na tym forum niz ty i wczoraj konta nie załozyłem i nie mam powodu zeby kit zenic deka działa dobrze prop lipa wino takie sobie tyle wiem na temat chinoin.

Super :) Wszystko już wiem :D A powiedz mi co myślisz o opasce miband na przykład ? Nie pomogłaby ?

Firma jest dobra lecz mało promowana. Tablety DB działają dobrze. Inj wiem, że deka, prop, tren, winko też. Bolda nikt ode mnie nie brał. Firma mogłaby jednak podbić jego stężenie x 2 bo trochę zniechęca. Hel masz jeszcze ten 100ml czy już 10ml?

to wiem :D ale czasami nie mam jak zjesc posilek. a to tylko zamieszaci pic. a dietke mam i nie daje rady zjesc calego sniadania

wiem co napisałem, ale czyżbym ci gdzies bezposrednio ublizał? nie. tak bardzo chcesz jeszcze prowadzic te rozmowe? bo widze ze przestac nie umiesz

krzykacz dał do zrozumienia że to taka saga bez końca, 30 stron można pieprzyć czy to wał czy nie a zdania i tak bedą podzielone i ludzie nie dojdą do porozumienia pytanie: czy są wałki ?? Odpowiadam ze 100% pewności: TAK Ale pocieszam że nie cała oma w polsce to wał Dobrzy dilerzy biorą sprzęt prosto od hurtownika jelfy więc to co na etykiecie [...]

Kiedyś tak robiłem, wiem, ze niektórzy kulturyści również tak robią. Jest to zawsze jakiś sposób na stagnację, to na pewno. Inna jednak sprawa to taka, że nie jest to na pewno-jak i wiele innych-metoda, którą można się posługiwac przez dłuższy czas. tutaj akurat nie z powodu przetrenowania, ale z tego powodu, że zmieniając tak szybko ćwiczenia, [...]

No rozmieszał mi się elegancko wsypałem 2,5 miarki do 300 ml wody - kilka machnięć i nic proszku nie czułem. Smakowało jak pikantne kakao :D Oczywiście bardziej czuć czekoladę, ale jednak czili w gardle da się odczuć ( lekko kuje ). gdzies tam pisali ze to chyba 3,5 miarki // Ale co 3,5 miarki ? Napiszcie jeszcze ktoś czy aby na pewno jedna [...]

dobra opcja lubie jak ktos tak mowi ogolnie. Tyle tez wiem tylko problem gdzie i co dodac. Odzywka to na samym koncu, bo sie nie zbuduje :)

no ale co chcesz wiedzieć? :) O tych schorzeniach nic mądrego nie napiszę, wiem tylko że są takie i leczy się je metanabolem między innymi.

Pomagałem kiedyś górnikowi.Tak też da radę rosnąć, choć nie mówię, że jest lekko. Z tego co wiem, z zabieraniem jedzenia pod ziemie może być problem, bo w tych warunkach szybko się psuje.Wtedy wchodzą w rachubę odżywki.

nie jestem slaby ziomus :) daje rade i po kopalni chodze na silownie. mam 21lat i 171 wzrostu, bylem u kręgarza masarze itp lasery powiedzial ze do 25roku zycia mozna rosnac ale ja moge miec blokade i wg zreszta rodzice tez sa malego wzrostu.. mowil ze moze mi brakowac hormonu wzorstu i postara sie cos znalezc, stary goscio 62lata bardzo madry. [...]

pół roku jednym planem? co to za rady? zazwyczaj jest to okres 6-7tygodni, później mięśnie szybko przywykną do rutyny i pokochają stagnację Prawda jest taka, że po 6-7 tygodniach to zaczynają się pojawiać najlepsze efekty stosowania danego planu. W przypadku ich braku - faktycznie warto pomyśleć nad korektą lub zmianą treningu. Jeśli natomiast [...]

gratulacje. i tak wiem ze nie masz 11 lat

dzieki bardzo,wiem ze cykl nie tylko sklada sie ze sterdow,naczytalem sie juz duzo teraz tylko chcialem sie upewnic i rozwiac swoje watpliwosci. pozdrawiam

Witam, realizator! W brew wszystkim znaką na ziemi i niebie Twój problem nie jest beznadziejny i nie typowy. Pierwsza rzeczą jaka musisz zdobyć to wiedza, na sam początek dobrze by było byś sie dowiedzial o swoim typie genetycznym O to pomocny link do tego zagadnienia- co oczywiscie nie oznacza ze jedyny i ze masz przestac czytac tylko na nim. [...]